القائمة الرئيسية

الصفحات

أخر الأخبار

زيت جوز الهند لحروق الشمس

وصفات للبشرة


زيت جوز الهند لحروق الشمس هناك العديد من مطالبات الصحة والعافية المرتبطة بالزيت المنتج من جوز الهند. بعض هذه المطالبات تشمل زيادة فقدان الوزن، وخفض الكوليسترول، وزيادة مستويات الطاقة.

زيت جوز الهند لحروق الشمس

في هذه المقالة، ننظر إلى ما إذا كان زيت جوز الهند يمكن أن يساعد في تخفيف حروق الشمس.

ما هو زيت جوز الهند؟

جوز الهند عبارة عن فاكهة استوائية تستخدم منتجاتها على نطاق واسع في أغراض التجميل والطهي والأغراض الطبية.

استخدم الأشخاص الذين يعيشون في المناطق المدارية من العالم زيت جوز الهند، كمرطب، لفترة طويلة.

مع تزايد اهتمام المستهلك بمنتجات التجميل الطبيعية، يتم الآن دمج زيت جوز الهند في العديد من منتجات الشعر والجلد التجارية.

يتم إنتاج زيت جوز الهند مما يسمى لحم ثمرة جوز الهند. لصنع زيت جوز الهند المكرر، يتم تجفيف لحم الثمرة قبل استخراج الزيت. ثم يتم تبييض الزيت وإزالة الروائح الكريهة لإزالة الشوائب والروائح.

زيت جوز الهند البكر أقل معالجة ويمكن إنتاجه من حليب جوز الهند أو لحم جوز الهند الطازج. ولا يتم تبييض أو إزالة الروائح الكريهة.

من الناحية الغذائية، يتكون زيت جوز الهند من حوالي 100٪ من الدهون، 90٪ منها عبارة عن دهون مشبعة.

فوائد زيت جوز الهند لحروق الشمس

كثيراً ما يستشهد بزيت جوز الهند كعلاج طبيعي لحروق الشمس. ومع ذلك، لم يكن هناك الكثير من البحوث العلمية، حتى الآن، لدعم استخدام زيت جوز الهند كعلاج لحروق الشمس.

ومع ذلك، قد يساعد الزيت في تخفيف بعض الأعراض المرتبطة بحروق الشمس، مثل الجفاف والحكة.

والآن سوف نذكر بعض الفوائد الجلدية لزيت جوز الهند التي قد تساعد في تهدئة حروق الشمس:

الرطوبة

المحتوى العالي الدهون من زيت جوز الهند يجعله مرطب جيد. قارنت إحدى الدراسات زيت جوز الهند والزيت المعدني، كعلاجات للأشخاص الذين يعانون من بشرة جافة جدًا.

ساعد كل من الزيوت على تحسين رطوبة الجلد عند تطبيقها مرتين يوميًا. بعد فترة الدراسة التي استمرت أسبوعين، تبين أن زيت جوز الهند أكثر فعالية.

ومع ذلك، هناك حاجة إلى مزيد من البحوث لتأكيد فعالية زيت جوز الهند، كعلاج للبشرة الجافة.

المضادة للحكة

حروق الشمس قد يؤدي إلى حكة في الجلد. على الرغم من عدم ارتباطه بحروق الشمس، إلا أن الأكزيما هي حالة أخرى تسبب الجلد الجاف والحكة.

الأكزيما شائعة عند الأطفال أكثر من البالغين، وقد تمت دراسة زيت جوز الهند كعلاج محتمل.

وتمت مقارنة زيت جوز الهند والزيوت المعدنية كعلاجات في دراسة للأطفال الذين يعانون من الأكزيما الخفيفة إلى المتوسطة.

تم استخدام حوالي ملعقة صغيرة من الزيت على جلد الأطفال مرتين يوميًا لمدة 8 أسابيع.

تم العثور على زيت جوز الهند ليكون علاج أكثر فاعلية بكثير من الزيوت المعدنية. كان أكثر من 90 في المائة من الأطفال في مجموعة زيت جوز الهند يعانون من تحسن معتدل أو ممتاز في الأكزيما.

استناداً إلى النتائج المذكورة أعلاه، يمكن لزيت جوز الهند تخفيف حكة الجلد الناجمة عن حروق الشمس.

مضاد للإلتهاب

زيت جوز الهند هو مصدر لمضادات الأكسدة. بما أنه من المعروف أن مضادات الأكسدة تحارب الالتهابات، فإن زيت جوز الهند قد يقلل من التهاب الجلد المرتبط بحروق الشمس.

وجدت دراسة أجريت على الفئران أن زيت جوز الهند كان قادرًا مؤقتًا على تقليل التورم الناجم عن الالتهاب.

ووجدت الدراسة نفسها أيضًا أن زيت جوز الهند قلل من الحمى في الفئران وربما زودهم بتخفيف الآلام.

كيفية استخدام زيت جوز الهند لحروق الشمس

لا ينبغي أن يكون زيت جوز الهند الخطوة الأولى في علاج حروق الشمس. توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية

أولاً بأخذ حمام بارد لتقليل الحرارة الناتجة عن حروق الشمس، ثم وضع مرطب على البشرة.

 

وفقًا لمؤسسة Skin Cancer Foundation، قد تؤدي المستحضرات التي تحتوي على الزيت إلى احتفاظ الجلد بحروق الشمس بالحرارة،

مما قد يؤدي إلى تفاقم الحرق. لهذا السبب، قد يساعد الانتظار لمدة يوم واحد على الأقل بعد الحرق قبل وضع زيت جوز الهند على الجلد.

 

بمجرد أن تبدأ البشرة في الانتعاش، يمكن استخدام زيت جوز الهند عليه، كمرطب. يمكن استخدام زيت جوز الهند بمفرده

أو مع عامل آخر كمهدئ للبشرة، مثل بضع قطرات من زيت اللافندر الأساسي أو جل الصبار.

لتقليل الالتهابات، يمكن تطبيق كريم الهيدروكورتيزون على الجلد أو يمكن تناول دواء مضاد للالتهابات عن طريق الفم.

الماء مهم جدًا أيضًا، حيث أن البشرة المحروقة تأخذ الماء من أجزاء أخرى من الجسم.

البثور هي علامة على حروق الشمس الخطيرة، ويجب عدم استخدام زيت جوز الهند. حروق الشمس التي تنتج عن ظهور بثور تعتبر حروق من الدرجة الثانية.

يجب على الناس رؤية الطبيب إذا كانت البثور واسعة النطاق أو مصحوبة بأعراض أخرى، مثل قشعريرة أو صداع أو حمى.

كيفية الوقاية من حروق الشمس

الوقاية من حروق الشمس مهمة للغاية لتقليل خطر الإصابة بأنواع معينة مثل سرطان الجلد. وفقًا لجمعية السرطان الأمريكية،

فإن معدل الإصابة بسرطان الجلد في ارتفاع، وهو الآن أكثر أنواع السرطان تشخيصًا على نطاق واسع في الولايات المتحدة.

أفضل طريقة لمنع حدوث حروق الشمس هي ارتداء واقٍ من أشعة الشمس الذي يحجب أشعة الشمس فوق البنفسجية الضارة.

المنتجات ذات عامل الحماية من أشعة الشمس (SPF) تقوم بعمل أفضل لحماية البشرة من حروق الشمس.

تحتوي بعض منتجات الحماية من أشعة الشمس على زيوت، وقد تساهم الزيوت نفسها في رقم SPF. وجدت إحدى الدراسات أن زيت جوز الهند لديه SPF من حوالي سبعة.

وكان هذا ثاني أعلى SPF من الزيوت التي تم اختبارها. جاء زيت الزيتون في المرتبة الأولى، مع عامل حماية من الشمس أعلى قليلاً من زيت جوز الهند.

تشمل طرق الوقاية من حروق الشمس ما يلي:

  • الحد من الوقت في الشمس، خلال أهم ساعات اليوم.
  • ارتداء الملابس والقبعات التي تحمي البشرة من الشمس.
  • تطبيق واقي من الشمس بشكل كاف ومنتظم.
  • عدم استخدام دباغة سرير.
  • عند اختيار واقٍ من الشمس، توصي الأكاديمية الأمريكية للأمراض الجلدية باختيار واقٍ يوفر حماية من الأشعة فوق البنفسجية واسعة الطيف.
    هذا الشرط يعني أنه يحمي الجلد من كل من الأشعة والأشعة فوق البنفسجية.
  • أشعة UVA هي المسؤولة عن التسبب في تلف الجلد بشكل أكبر، ولكن من المرجح أن تؤدي أشعة UVB إلى حروق الشمس.
  • يجب أن يكون واقي الشمس مقاومًا للماء وأن يكون الحد الأدنى لقيمة SPF هو 30.
  • يجب استخدام واقي الشمس بغض النظر عن أي الوقت في السنة. لا توفر الغيوم والنوافذ الحماية من أشعة UVA. بالإضافة إلى ذلك، الماء، بما في ذلك على الثلج، والرمل، يضخّم تأثير الأشعة فوق البنفسجية.
  • يجب وضع واقٍ من الشمس لمدة 15 إلى 30 دقيقة قبل الخروج ثم كل ساعتين بعد ذلك. قد تحتاج إلى إعادة استخدام واقٍ من الشمس وإذا دخل شخص ما في الماء أو تعرق بشدة.
  • من المهم أن تبقى على رأس التدابير الوقائية، حيث أن حروق الشمس لا تظهر عادة إلا بعد مرور 3 إلى 4 ساعات من حدوث الضرر. لا يمكن رؤية المدى الكامل لحروق الشمس إلا بعد 24 ساعة من حدوث الضرر.